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Questa settimana è iniziata la preparazione pre-stagionale per il Rugby Viadana 1970 allo stadio Luigi Zaffanella di Viadana.

Lunedì 27 Luglio è iniziata la preparazione atletica dei gialloneri.

Viadana, Sabato 1 Agosto 2020

Finalizzata la prima settimana di lavoro pre-stagionale del Viadana, giorni in cui i giocatori che rimangono nel Club si sono incontrati con i nuovi innesti.

"Per la prima settimana" spiega coach Santiago Monzon, "Abbiamo lavorato sulla parte atletico-fisica in modo da guardare le condizioni dei giocatori dopo questo lungo stop, da Lunedì a Venerdì abbiamo lavorato sulla livellazione del gruppo e, quest’oggi, abbiamo finito con un lavoro prima di recupero e poi di ricreazione in Piscina Comunale di Viadana".

La prossima settimana, sarà dedicata ai test fisici e aerobici. Si valuterà, insieme con un fisioterapista, movimenti, flessibilità e forza. Un momento importante della stagione, dove tutti i giocatori saranno testati individualmente per definire i gruppi di lavoro della programmazione stagionale.

L’obiettivo, fino a quando arriverà il coach German Fernandez, sarà aumentare la capacità aerobica e i livelli di forza, sempre puntando al miglioramento dello stato fisico per affrontare la stagione 2020/21. Le rilevazioni avranno lo scopo di personalizzare la preparazione del lavoro fisico di ogni atleta, sviluppandone al meglio la loro performance durante la stagione.